Nyt tarvitaan itseohjautuvuutta!

Nyt tarvitaan itseohjautuvuutta!

Veikö koronakevät sinustakin mehut ja nyt kun palasit uuteen normaaliin, huomaat tuijottavasi tyhjin katsein ulos ikkunasta, ja tunnet, ettet saa mitään aikaiseksi? Koetko koronakrapulaa, eli poikkeusajan tuomaa uupumusta? (Talouselämä 30.7.)  Ei hätää, sinun pitäisi...
Parisuhteen ongelmat heijastuvat työtyytyväisyyteen

Parisuhteen ongelmat heijastuvat työtyytyväisyyteen

Parisuhteesta ja työtyytyväisyydestä on todettu, että niin kauan osapuolet jaksavat valittaa, on myös toivoa asioiden paranemisesta. Kun valitus lakkaa, alkavat oven saranat kulua.  Ihminen on kokonaisuus. Emme jätä henkilökohtaista elämäämme naulakkoon työpäivän...
10 vinkkiä lomaan

10 vinkkiä lomaan

10 tapaa valmistautua hyvään lomaan koronakesänäkin Koronapäivitetty versio 2019 julkaistusta Auntien blogista. 1. Anna itsesi innostua lomasta jo ennen sen alkua Odotus on tutkitusti loman onnellisuutta lisäävin osuus (Nawijn, Marchand, Veenhoven & Vingerhoets,...
Rakkautta koronan aikaan

Rakkautta koronan aikaan

Psykoterapeutti Mikael Saarinen on tehnyt Auntielle leffa- ja kirjasuosituksia koronaterapiaan. Rakkautta koronan aikaan Nobel-kirjailija Marquezin melkein otsikon mukainen kirja sijoittuu kolera-epidemian aikaan. Edes se ei pystynyt lannistamaan päähenkilön...
Etätyön tekeminen – uusi normaali?

Etätyön tekeminen – uusi normaali?

Onko sinunkin työmatkasi nykyään aamiaispöydästä tietokoneen ääreen vain tuolia vaihtamalla? Vai suoritatko jopa 10 metrin työmatkan työhuoneeseesi? Työpäivääsi piristää muutama Teams-palaveri tai jopa virtuaalikahvit muiden etäilijöiden kanssa. Tuleeko...