Väsynyt ja skeptinen kokeilija

Palvelupäällikkönä työskentelevä Pekka lähti HR:n kannustamana Auntien koekäyttäjäksi palvelun pilottivaiheessa.

”Mä oon ollut mukana kaikenlaisissa kokeiluissa ja lähdin tähän mukaan, vaikka olinkin skeptinen ja mietin, että kaikkea on kokeiltu ja näitä nyt on jo nähty.”

Liikuntaa harrastavalla Pekalla oli takanaan raskas vuosi. Käden murtuminen oli estänyt täyspainoisen treenaamisen ja työasioiden hoitaminen oli ottanut työstään tykkäävällä ison roolin myös vapaa-ajalla. Nukkuminen oli huonoa, First Beat -mittaukset paukkuivat punaista ja kommenttia väsyneestä olemuksesta tuli eri tahoilta.

Se vaan toimi

”Auntie oli mulla ensimmäinen, joka toimi. Olen ollut Alkolla 22 vuotta ja kaikkea on tosiaan nähty ja kokeiltu.”

Pekka pohtii, että yksi tärkeä tekijä Auntien toimivuuden taustalla oli palvelun helppous. Etäyhteydet toimivat hyvin, ilmoittautumisen jälkeen Auntie-ammattilainen otti vastuun tapaamisten sopimisesta ja viikkojutut olivat riittävän konkreettisia ja synnyttivät omia oivalluksia.

”Opin sanomaan hyvällä mielellä ei joihinkin juttuihin, aikatauluttamaan asioita paremmin ja pääsin irti kierteestä, jossa työmäärä, uni, lepo ja liikunta kaikki oli huonolla mallilla. Muutkin totesi, että viidessä viikossa musta tuli ihan eri mies.”

Työn ja vapaa-ajan tasapaino

”Mä olen kertonut Auntiesta kollegoille ja pomolle, ja on ne nähneet mussa eron. Kiitos työnantajalle Auntiesta. Mä suosittelen Auntieta kaikille päälliköille ihan siksikin, että osaa tarpeen mukaan nykäistä alaisiaan hihasta ja ohjata niitä sen pariin. Ja ihan kaikille, joilla on haasteita työn ja vapaa-ajan tasapainon kanssa, näkyy se sitten huonona nukkumisena tai miten vaan.”

Pekka toteaa maailmansa muuttuneen viidessä viikossa harmaasta vihreäksi Auntien avulla. Pilke silmäkulmassa hän myöntää, että pitkän harmaan alkuvuoden vaihtuminen vihreäksi kesäksi samaan aikaan saattoi vaikuttaa asiaan.

***

Alko tarjoaa Auntien matalan kynnyksen mielen hyvinvointipalvelua työntekijöilleen. Auntien viiden videotapaamisen yksilölliset keskustelupaketit auttavat selviämään arjen haasteista ennen kuin ne pahenevat ongelmiksi tai kriiseiksi asti.